Oferta

Akademia Tenis Dzieci

Zajęcia Dzieci Akademia

Perun Skills Club: Forhend

Twój Wygrywający Strzał. Czy to Twoja broń? Czas zamienić go w pocisk! Skupimy się na stabilizacji tułowia, generowaniu rotacji (topspin) i kierowaniu uderzenia w głąb kortu, aby wygrywać punkty.

Akademia Tenis Dorośli

Zajęcia Dorośli Akademia

Perun Skills Club: BEKHEND

Stabilność i Agresja. Czy backhand to Twoja słabość? Pora to zmienić! Nauczymy Cię, jak utrzymać stabilność przy oburęcznym (lub jednoręcznym) backhandzie, kontrować siłę przeciwnika i grać z rotacją.

Grupy zamknięte

Grupy zamknięte

Perun Skills Club: Serwis

Precyzja i Moc. Serwis to jedyny element gry, który zależy tylko od Ciebie. Będziemy pracować nad płynnością, rytmem, skoordynowanym wyrzutem piłki oraz generowaniem maksymalnej siły i rotacji.

Indywidualne

Indywidualne

Perun Skills Club: WOLEJ & SMECZ

Siatka jest Twoja. Wyróżnij się na korcie i naucz się kończyć punkty przy siatce. Intensywny trening poprawi reakcję, technikę woleju oraz dobrego smeczu

Perun Skills Basic: Forhend

Twój pierwszy krok do pewnego uderzenia! Skupimy się na podstawowej technice forhendu – prawidłowym ustawieniu nóg, pracy bioder i czuciu piłki. Nauczysz się, jak uderzać stabilnie, z kontrolą kierunku i rotacji, aby piłka częściej trafiała tam, gdzie chcesz.

Niebieska

dla dzieci w wieku 4-6 lat

Perun Skills Basic: BEKHEND

Czas wzmocnić swoją słabszą stronę! Skupimy się na podstawowej technice bekhendu – ustawieniu ciała, koordynacji dwóch rąk i stabilnym prowadzeniu rakiety. Nauczysz się, jak grać pewnie, czysto i z kontrolą kierunku, żeby bekhend stał się Twoim sprzymierzeńcem, a nie problemem.

Czerwona

dla dzieci w wieku 7-8 lat

Perun Skills Basic: SERWIS

Zbuduj solidne fundamenty swojego serwisu! Skupimy się na podstawowej technice podania – prawidłowym ustawieniu, wyrzucie piłki i płynnym ruchu ramienia. Nauczysz się, jak serwować stabilnie, celnie i bez napięcia, by zyskać pewność przy każdym rozpoczęciu punktu. Idealne dla osób, które chcą poprawić regularność serwisu lub opanować go od podstaw.

Perun Skills Basic: Wolej i Smecz

Opanuj grę przy siatce! Skupimy się na podstawowej technice woleja i smecza – stabilnej pozycji, pracy nóg oraz wyczuciu kontaktu z piłką. Nauczysz się, jak reagować szybko, uderzać pewnie i kończyć punkty przy siatce, zamiast tylko się bronić. Dla osób, które chcą zyskać pewność w grze ofensywnej i poprawić skuteczność kończących uderzeń.

Pomarańczowa

dla dzieci do 9 lat

Zielona

dla dzieci do 10 lat

Kadeci

dla dzieci 11-13 lat

Juniorzy

dla dzieci 14-16 lat

Poziomy zaawansowania

Zerowy

0

Początkujący

1

Średnio-zaawnsowana

3

Zaawansowana

4

PRO

5

Trenerzy

Zdjęcia

Brak zdjęć