Informacje

Tenis zawodniczy

Akademia prowadzi szkolenie dla zawodników o różnym poziomie zaawansowania. Do akademii przyjmowani są zawodnicy będący na listach klasyfikacyjnych regionalnych, krajowych, zagranicznych. Prowadzimy specjalny dział szkolenia zawodników bardzo wysoko zaawansowanych, którzy są na listach ATP i WTA. Szkolimy zawodników pod kątem zdobywania stypendiów uczelnianych w USA i Kanadzie.

Naszym celem jest osiągnięcie wysokiego poziomu jakości treningu tenisowego i sprawnościowego, również poprzez ograniczanie ilości zawodników w grupach co znacznie zwiększa postęp każdego uczestnika akademii.

Tenis 10

W ramach działalności sekcji tenisowej akademii bardzo ważną rolę odgrywają szkółki dla dzieci. Prowadzimy szkolenie zgodnie z wytycznymi International Tennis Federation w ramach programu „Play & Stay” oraz polecanym systemem nauczania dzieci „Tennis 10’s”. Program ten uczy gry w tenisa poprzez różnego rodzaju gry i zabawy. Poprzez podział na grupy wiekowe już od najmłodszych lat umożliwia rywalizację dzieci na każdym poziomie zaawansowania.

Szkoły

Prowadzimy zajęcia tenisowe z dziećmi w przedszkolach oraz w ramach zajęć wychowania fizycznego w szkołach. Działalność ta oparta jest na bazie umów z daną szkołą czy przedszkolem.

Tenis amatorski

Zajęcia dla amatorów mają charakter typowo rekreacyjny.

Trening sprawnościowy

Nieważne czy jesteś sportowcem czy nie, musisz poruszać się z łatwością. Spędzanie zbyt wiele czasu próbując modyfikować swoje ciało dźwigając ciężary jest juz przestarzała formą treningową. Tego typu programy powodują że ludzie tracą motywację, są słabi, z nadwagą, niewysportowani i co najgorsze- kontuzjowani.

Stabilność, mobilność, równowaga, stabilizacja stawowa, sprawność, szybkość – to trening dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. O to musisz zadbać.

SPORT

Prowadzenie treningów przygotowania fizycznego ze sportowcami i osobami aktywnymi.

FITNESS

1. Trening Sportowy
2. Utrata wagi
3. Balans
4. Stabilizacja CORE
5. Trening Funkcjonalny
6. Post Rehabilitacji
7. Profilaktyka

Zdjęcia

Kontakt

Akademia Tenisa Orzeł
ul. Podskarbińska 14
03-831 Warszawa
Telefon: +48 604 43 77 33
E-mail: kontakt@tenisorzel.pl
Strona internetowa: http://tenisorzel.pl/